café da manhã

O café da manhã é a principal refeição do nosso dia. Isso porque ficamos a noite toda sem nos alimentar, então quando acordamos, precisamos colocar algum alimento para nos dar nutrientes e energia para seguir o dia. Se você esta querendo perder gordura da barriga, e pensa em cortar alguma refeição para fazer isso, não retire o café da manhã, na…